Éadaí gníomhacha Yoga

Éadaí gníomhacha Yoga Is bealach iontach é breathnú faiseanta agus cleachtaí yoga á gcomhlánú agat. Tagann na baill éadaigh seo i raon leathan stíleanna agus dathanna, mar sin tá tú cinnte go bhfaighidh tú rud éigin a oireann duit. Tá meascán de stráice, tacaíocht, agus breathability ag na cinn is fearr, rud a fhágann gur rogha iontach iad do yogis de gach cruth agus méid.

Cé go bhfuil an chuid is mó pants yoga déanta as níolón agus spandex, tá siad ar fáil freisin i réimse ábhar eile. Mar shampla, is roghanna maithe iad léinte déanta as mogalra, seams bog, nó fabraic breathable do rang sweaty. Is furasta iad a bhogadh isteach, rud a chabhraíonn leat coinneáil suas le do ghnáthamh.

Is fearr le roinnt mná bras spóirt a chaitheamh ina n-aonar agus iad ag cleachtadh ióga. Is féidir leis an gcineál seo éadaí a bheith an-oiriúnach, mar sin bí cinnte bra a roghnú a thairgeann an clúdach atá uait. Chomh maith leis sin, smaoinigh ar péire stocaí ladhar ióga a chaitheamh, a thugann cosaint bhreise do do bharraicíní agus tú ag síneadh.

Rogha eile is ea péire sweatpants yoga a chaitheamh. Tá na pants seo beagán níos scaoilte ná luiteoga, mar sin ní chuireann siad barróg ar do chosa chomh docht. Mar sin féin, b'fhéidir gur mhaith leat péire a roghnú atá déanta as ábhar níos breathable, cosúil le poileistear nó spandex, chun cabhrú le do chorp a chosc ó róthéamh.

Is rogha tóir eile iad pants yoga ard-waisted. Tá siad seo cabhrach go háirithe le linn inverted ag baint, mar go gcoinníonn siad do pants i bhfeidhm gan slipping síos.Tá a stíl ard-waisted ar fáil freisin i dtrí faid inseam éagsúla.

Mar aon le gach éadaí lúthchleasaíochta, beidh ort a chinntiú go bhfuil do chuid éadaí compordach. Nuair a bhíonn barr á roghnú agat, lorg ceann a thairgeann oiriúnach snug sa tosaigh, ar chúl agus ar ghualainn. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le lorg, is féidir leat triail a bhaint as stíleanna éagsúla sa seomra feistis chun mothú a fháil ar an gcaoi a n-éiríonn leo.

Nuair a thagann sé le t-léinte agus bairr umar, beidh tú ag iarraidh éadaí a roghnú a bhfuil bra seilf de shaghas éigin air. Is féidir le bra maith tacaíocht a thairiscint agus do bhrollach a choinneáil ó titim amach agus tú ag déanamh lúbthachta chun cinn.

Is dócha gur mhaith leat roinnt sraitheanna éadaí a chaitheamh, mar is féidir le yoga a bheith ina chúis le do chorp a róthéamh. Má tá tú i seomra te, b'fhéidir gur mhaith leat fiú sweatshirt nó seaicéad a chaitheamh le haghaidh teas breise.

Tá go leor stíleanna éagsúla pants ann freisin, ó flared go caol agus síneadh. Tagann an chuid is mó i dathanna neodracha, ach is féidir leat priontaí geala a thagann i gcoinne do chraiceann a fháil freisin. Bain triail as ar péirí iolraí de pants a fheiceáil cad is fearr a bhreathnaíonn.

Inseoidh go leor daoine duit nár cheart duit cadás a chaitheamh agus tú ag déanamh aclaíochta ióga. Is eol go gcloíonn cadás le do chraiceann agus d’fhéadfadh sé a bheith mar thoradh ar chafing. Ina áit sin, roghnaigh ábhar níos breathable, mar chumasc poileistear-spandex. Is féidir rang fuar tais a bheith mar thoradh ar chadás i do chuid éadaí yoga freisin.