Ba chóir go mbeadh do chulaith yoga compordach agus breathable, agus ba chóir go n-oirfeadh sé do chorp i gceart. Tá sé tábhachtach freisin na hábhair cheart a roghnú, rud a cheadóidh aeráil agus solúbthacht éasca. Moltar pants fad iomlán le haghaidh aeráide fuar, agus is fearr capris do na séasúir te. Comaoin eile is ea an cineál fabraice. Le haghaidh geimhridh, ba chóir duit snáithíní nádúrtha a chaitheamh, atá compordach agus a cheadaíonn breathability éasca.
Tá an fabraic tábhachtach, toisc go mbaineann yoga le sweating, agus dá bhrí sin cabhróidh ábhar breathable leat fanacht fionnuar. Tá buntáiste breise breathability ag snáithíní sintéiseacha agus cabhróidh sé le do chorp a choinneáil tirim le linn an chleachtais. Tá an stíl tábhachtach freisin, mar níor chóir go mbeadh an fabraic daingean nó clingy. Ina theannta sin, ba chóir duit cadás a sheachaint, toisc go mbíonn claonadh ann taise a ghabháil agus mar thoradh ar chafing. Chomh maith leis sin, lorg ábhair a bhfuil spandex 15 faoin gcéad ar a laghad iontu.
Is é an sprioc atá acu ná daoine a spreagadh chun stíleanna maireachtála sláintiúla agus gníomhacha a chaitheamh. Tacaíonn siad le carthanachtaí éagsúla agus tá siad tiomanta do éadaí compordach a chruthú. Is rogha iontach iad a luiteoga Fad 7/8 dóibh siúd ar bhuiséad daingean. Déantar iad as fabraic stráice ocht mbealach, agus tá siad an-chompordach. Cuireann siad méid maith comhbhrú ar fáil freisin, rud atá ina móide agus tú ag déanamh yoga.
Is cuid riachtanach de chulaith yoga iad pants Yoga. Ba chóir go mbeadh siad compordach agus clúdach leordhóthanach a sholáthar le haghaidh lúbthachta agus síneadh. Thairis sin, ba chóir luiteoga yoga a bheith déanta as fabraic tiubh. Cuirfidh sé seo cosc ar aon fho-éadaí infheicthe agus cleachtaí yoga á ndéanamh agat. Cabhróidh péire maith luiteoga leat an tairbhe is mó a bhaint as gach rang yoga.
Agus tú ag ceannach
éadaí yoga , a choinneáil i gcuimhne go bhfuil an níos compordaí an éadaí, is amhlaidh is fearr a bheidh tú in ann taitneamh a bhaint as an gcleachtas. Tá sé ríthábhachtach an éadaí ceart a roghnú do do chineál comhlacht. Níor chóir duit éadaí ióga a roghnú atá ró-daingean nó ró-scaoilte, mar ní chuirfidh sé seo cosc ort síneadh ceart a dhéanamh.
Is é ceann de na cineálacha pants yoga coitianta ná an Yoga Tank Top. De ghnáth bíonn siad fada agus tá bra seilf ionsuite acu le haghaidh tacaíochta breise. I gcás na bhfear, tá léinte fad-sleeve yoga agus shorts foirm-fheistiú. Tá siad seo oiriúnach le haghaidh yoga agus tá siad inacmhainne. Tá go leor díobh seo compordach a chaitheamh le húsáid ó lá go lá freisin.
Tá sleeves lao comhbhrúite cabhrach freisin. Tá na sleeves seo cosúil le stocaí rialta, ach téigh suas go dtí an rúitín. Cuidíonn sé seo leis na cosa a choinneáil ó shleamhnú le linn an tsreafa. Cuidíonn siad freisin le scaipeadh fola sna cosa. Ba chóir duit éadaí ióga a ní de láimh freisin sula n-úsáideann tú é. Ba cheart duit tuaradh a sheachaint freisin agus ligean dó triomú sa ghrian.
Is mír thábhachtach eile éadaí yoga iad na pants. Is éadaí riachtanacha yoga iad pants Yoga agus ba chóir iad a dhéanamh as fabraic shínte a chloíonn le do chorp. Déanann go leor brandaí speisialtóireacht i ndearadh an péire foirfe pants yoga. Tá siad ar fáil i réimse dathanna, stíleanna agus gearrthacha. Molann roinnt saineolaithe luiteoga ard-waisted a bhfuil pócaí acu.